Nach dem Studium ist vor dem Job – doch auch schon während des Studiums zeichnen sich viele Gespräche in Freundes- und Bekanntenkreisen unter anderem dadurch aus, dass jede:r erzählt wie viel Stress er oder sie hat. Sei es durch Druck in unserer Leistungsgesellschaft, Karrierevergleiche mit Freunden und Kommiliton:innen oder eine allgemeine Unsicherheit und Zukunftsängste. Höre ich auf das, was mein Körper mir sagt? Wie macht Arbeit glücklich? Wie können Unternehmen Rahmenbedingungen schaffen, um die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeiter:innen sicherzustellen? Können wir das Stresslevel reduzieren, ohne dass die Arbeit darunter leidet?
In unserem Themenkreis setzen wir uns dieses Jahr mit der Frage auseinander, inwiefern Arbeit, Gesundheit und Glück untrennbar miteinander verbunden sind. Im Speziellen wollen wir hier den Fokus auf die mentale Gesundheit sowie das individuelle Glück legen und hinterfragen in welcher Weise sowohl individuelle Zufriedenheit als auch der Unternehmenserfolg davon abhängt. Wir laden Euch herzlich dazu ein, Euch mit unseren Referent:innen auszutauschen und zu erörtern, welchen Stellenwert mentale Gesundheit in Wirtschaft und Gesellschaft hat, welche Vorteile die Auseinandersetzung mit sich selbst bietet und wieso es in Ordnung und wichtig ist, eigene Schwächen zu akzeptieren und sich nicht ununterbrochen mit anderen zu vergleichen.
Dr. Wiebke Borgers wird uns als Moderatorin durch den Tag führen, Eure Fragen aufnehmen und für die nötige Struktur während der Diskussionen sorgen. Beginnen werden wir mit einem spannenden Beitrag von Prof. Nico Rose. Als einer der führenden Experten für Positive Psychologie in Deutschland coacht er regelmäßig Unternehmen und wird auch uns eine Einführung in die Thematik geben und aufzeigen, wie Glück, Optimismus und Vertrauen nicht nur uns selbst bereichern, sondern auch das Arbeitsumfeld besser gestalten können.
Danach wird Stefanie Fehr-Hoberg eine Einführung in das Thema Achtsamkeit geben, gefolgt von Kai Lanz, der Euch das Thema Einsamkeit näherbringen wird. Im Anschluss werden sich die beiden zu einem entspannten Kamingespräch zusammensetzen, Einsamkeit und Achtsamkeit in Verbindung setzen und mit Euch zusammen besprechen, welchen Mehrwert die Auseinandersetzung mit sich selbst bieten kann.
Stand am Vormittag noch das Persönliche und Private im Vordergrund, wollen wir am Nachmittag den Fokus auf Unternehmen legen und in einer Diskussionsrunde Vorteile, Chancen und Restriktionen von Positiver Psychologie und mentaler Gesundheit im Arbeitskontext erörtern. Wir freuen uns sehr, Prof. Nico Rose, Jana Mattern (HR-Expertin für Talentmanagement bei Brillux) und Rudolf Wötzel (ehem. Topmanager) hierfür begrüßen zu dürfen und sowohl ihre als auch Eure Fragen und Gedanken gemeinsam zu beantworten.